Садхана за 5-та чакра - Интегрална Хималайска Кундалини практика

🌀 Вишудха  - 5-та чакра, наричана още Гърлена е седалището на силата на речта. Захранена от преживяването на вселенската любов и единство в Сърцето, Вишудха е мястото на вътрешна алхимия, където невежеството се превръща в осъзнатост, отровата в нектар, думата в мантра. Намира се в центъра на гърлото и се асоциира с най-финия изначален елемент Етер. 

✖️Дисбалансът в 5-та чакра се проявява като: 

∞ нарушена комуникация 
∞ неумение да слушаме 
∞ неразбиране за същността на нещата 
∞ загубени в понятия, мнения и идеологии 
∞ използване на думите за манипулация 

✔️ Когато чакрата е балансирана, в човек се пробужда: 

∞ лекота в себе-изразяването 
∞ вътрешна тишина и чистота 
∞ вродена мъдрост 
∞ сърдечна и искрена комуникация 
∞ умение да изслушва
∞ задълбочено разбиране във всички аспекти на живота 

🕉 Садхана за 5-та чакра е интегрална Йога практика включваща Пранаяма (дихателни техники), Крия (енергийна техники), Мантра (звукова вибрация), Хатха Виняса (движение с дъха) и медитация. 

🙏 Тя е създадена от Хималайския Йога Мастър от линията на Бабаджи - Ананд Мехротра, и работи за пробуждане на чакрата на гърлото. За осъзнаване на силата на речта и истината, че сами генерираме смисъла и интерпретациите на живота си. Подходяща е за всеки, който желае да направи крачка напред по пътя на своето вътрешно израстване и осъзнатост. 

🧘🏻‍♀️ Водещ е Ирена (Соумя Деви) - Йога учител, Рейки Мастър, Ведически астролог и основател на Self-Mastery Academy. След десетилетия на Йога практика, множество обучения в България, Европа и САЩ, Ирена заминава за Сатва Йога Академия в Ришикеш, Индия, където среща своя Гуру Ананд Мехротра, и преминава 1000+ часа обучения за Йога учители. Трансформирана от Хималайските практики, Ирена следва порива на сърцето си да споделя безценния им дар, да обучава, вдъхновява и упълномощава хората да разкрият своя скрит потенциал и да живеят пълноценно.

🔋Обмен: 17 лв единична практика, важат карти Мултиспорт и Йога Вайб