Господар на себе си, господар на живота си

В продължение на векове йогите са изследвали вътрешния свят на човека в цялата му сложност. Те са разработили систематични практики, с които да пречистим и овладеем разпиляния ум и да се събудим за мощта и красотата на вътрешната си същност. 

В съвременното общество, базирано на материализъм, консуматорство и повърхностни ценности, се изисква кураж и отдаденост, за да може човек да скъса веригите на социо-културните обусловености и да стане осъзнат господар на своята реалност.

Само ти можеш да внесеш нужните промени в живота си, които да ти позволят да тръгнеш на пътя на себе-познанието, да изследваш вътрешния свят на дъха, ума и емоциите си. 

До кога ще отлагаш? 

Всичко започва с теб и твоята решимост да познаеш себе си отвъд повърхностното, с което си свикнал да се определяш. 

Започни редовно да практикуваш Крия, Пранаяма, Асани и медитация. 

Защо? 

Защото Криите ще събудят и повдигнат енергията ти, Пранаяма практиките ще я стабилизират, Асаните ще я заведат до всяка клетка, а медитацията ще ти даде възможността да видиш ума си отстрани и да пречистиш токсичните модели.

При искрено посвещаване тези практики могат съществено да променят светоусещането ти и начина по който се свързваш със себе си и света. 

Бъди господар на себе си. Бъди господар на живота си!