Осъзнаване на осъзнаващия

Един от клоновете на Йога, които мъдрецът Патанджали споделя в Йога сутра, е “Пратияхара” -  “обръщане на сетивата навътре”. 

Обръщайки сетивата навътре ние ставаме осъзнати за осъзнаващия - този, който интерпретира всичко случващо се, създавайки историите, с които се идентифицираме... 

И наблюдавайки и опознавайки го, можем да започнем да го пречистваме...

Защото в дълбочина е Себе-то - тихия наблюдател, чистото необятно съзнание..., но върху него са натрупани множество слоеве на не-себе - структури от мисли, емоции, чувства, идентификации, вкопчвания... 
И ние трябва да преминем през всички тях, за да постигнем Себе-осъзнаване... 

Да развием умението за разрастнато осъзнаване в ежедневните си дейности - например докато ходим, говорим или се храним, с това едновременно вниманието ни да бъде насочено навътре, към присъствието на безмълвния наблюдател... 

Този наблюдател е надарен със супер-сила - да избира кои аспекти на реалността да подхранва с вниманието си и кои не... И по този начин постепенно да трансформира порочните модели и да разчиства натрупванията... 

Създавайки историята, която иска да живее...

Достигайки до блажената си и чиста същност - САТ ЧИТ АНАНДА…